DETOKS PROGRAMLARI
- Sıvı detoks
- Alkali detoks
- Çiğ beslenme detoksu
TOKSİNLER VÜCUDUMUZA NASIL GİRER?
- Yiyecekler yoluyla: Yağ, protein, tuz içeren yiyeceklerin fazla tüketilmesi sonucu.
- Cilt yoluyla: Sağlığa uygun olmayan kremler, makyaj malzemeleri, saç boyaları, vücut kremleriyle.
- Solunum yoluyla: Kirli hava, havasız ortamlar, radyasyon, sigara dumanı, egzos dumanı vb.
Kısaca toksinler, vücudun tıkanmasına kirlenmesine neden olur.
BU TOKSİNLERİ VÜCUTTAN NASIL ATABİLİRİZ?
Toksinleri vücuttan atma görevini üstlenmiş beş organımız vardır.
Bunlar;
- Karaciğer
- Bağırsaklar
- Akciğerler
- Cilt
- Böbrekler
Bu organların boşaltılması, temizlenmesi sayesinde vücut toksinlerden arındırılır. Kan dolaşımı hızlanır. İşte, bu organların toksinlerin atılımının sağlaması için, belirli bir süre detoks yapılır.
DETOKS TAM OLARAK NE YAPAR?
- Sindirim sistemi dinlendirilir.
- Toksinler atılır.
- Kilo kaybı (yağ yakımı) sağlanır
- Hücreler onarılır.
- Bağışıklık sistemi güçlendirilir.
- Enerji depolanır.
- Vücuttaki ödem atılır.
- Cilt daha sağlıklı bir görünüme kavuşur.
DETOKSU KİMLER YAPTIRABİLİR?
- Kilo vermek isteyenler
- Aşırı stresli işlerde çalışanlar
- Kabızlık problemi yaşayanlar
- Vücuttaki ödemi atmak isteyenler
- Sigara ve alkol alışkanlığı olanlar
- Sabah uyanmakta zorluk çekenler
- Kendisini yorgun ve güçsüz hissedenler
- Vücudunu şiş hissedenler
- Yeterli su içmeyenler
- Gaz problemi yaşayanlar
KİMLER DETOKS YAPTIRAMAZ?
- Hamileler
- Sadece emzirenler (ek gıda vermeyenler)
- Kan şekeri çok inişli çıkışlı olanlar
- Yaşı çok ilerlemiş olanlar
- Yüksek tansiyon hastaları
- Kanser hastaları
